你知道嗎?有些人天生就是愛拖延改不了喔 | incrediville

你知道嗎?有些人天生就是愛拖延改不了喔

獵人什麼時候可以看到完結呢

你周遭是不是也有一些朋友
總是不到考前心不死,不見deadline不掉淚
老愛在最後1%的時間,才跑完99%的進度
深受一種叫 #拖延症 的可怕絕症折磨?

嗯,這有可能是種天生痼疾
以後請不要太苛責他們

一份研究指出,在大腦中
有塊與獎勵及動機有關的 #前島葉
如果前島葉裡的 #多巴胺 濃度越高
人也越容易受到短期利益吸引而分心
進而忽略那存在於遙遠未來的長期利益
(拖延症的典型症狀)

基於這個原理,有科學家推測
由於 #雌激素 會影響多巴胺的水平
女生也可能因此更容易分心或者拖延
而且一份新研究還發現,有一種 #TH基因
先天就會影響人體內的多巴胺濃度
換句話說,那些拖延症狀嚴重的人
的確有可能是天生生理條件造成

不是說改就改的。

此外,有心理學家指出慣性拖延的人
思考比較靈活、對外界訊息也比較敏感
許多研究甚至發現,做事拖拖拉拉的人
似乎也是比較有 #創造力 的一群人
你還是可以喊出:#我拖延我驕傲
(不過記得要小聲一點)

最後,我們要以一個病友的事蹟勉勵大家:
過去有個病友整整拖了15年的時間才開工
又花了3年,才終於把老闆交代的事情辦成
結果竟然還能安全下莊,堪稱拖延症之光


這個人叫 #達聞西
他花了18年才畫完《最後的晚餐》

#話說獵人畫了20年還沒畫完呢
#怪奇冷知識397


關於「拖延症是天生的」這個命題,其實還有非常多類似研
究:
  
例如有科學家在分析一些拖延症患者大腦後發現,他們腦中
與恐懼有關的 #杏仁核 偏大,而且杏仁核與行動區域的連結功能也偏弱。

這表示,他們雖然比較容易陷入 #焦慮

卻也比較難把焦慮轉化成必要行動 (拖延症的典型症狀)。
  
此外,也有科學家以雙胞胎進行研究,分別在異卵雙胞胎和
同卵雙胞胎之間,進行拖延測試量表評量,結果發現拖延症
在同卵雙胞胎上,會有著更高的同步率。
  
這個實驗也顯示,拖延習慣與家庭或成長環境間的關係,可
能還沒有先天基因來得緊密,也許哪天有更多研究證實了這
層因果關係的話,我這個資深患者還可以領到什麼補助吧。
  
這次的參考資料:
https://www.telegraph.co.uk/news/
newstopics/howaboutthat/12191423/Procrastinating-at-work-mak
es-you-more-creative-research-suggests.html?fbclid=IwAR1h2Our4qvPx-lU8YfgYK6Lrm9Z91Qd7gXh7qc-mzMmf5sPRPCjsql0lAU

https://www.livescience.com/
20026-brain-dopamine-worker-slacker.html?fbclid=IwAR0
PlSfA0goW_i15CWefNGSZudA-n0i6kcPJ-lxcd23JgSS-Foi6c72L6K8

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190711141306.htm?fbclid=IwA
R3zSbbGnYk0WOx1GbQkucdJYARL0s-ENjHhaFchhJ_suorNU5Gz13vVoEk

https://digest.bps.org.uk/2015/10/08/psychologists-study-twins-to-learn-more-about-the-roots-of-procrastination/?fbclid=IwAR0IEl76-BSHLEvt71BiRYj-xs4Tk5XgKcl6LlZsxnb04ImP2j4FXPwBpH8